第

三

课

教学内容

1、追逐跑         2、掷轻物（纸团）

教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性， 初步了解原地掷轻物技术的要求。

2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。

3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；队学生进行环保教育

教材重点：追逐跑

教材难点：追逐跑

教学重点：快速启动奔跑

教学难点：1、弯道快速奔跑的技能；

  2、投掷轻物的全身协调用力技能

教学过程

教学内容

教师（主导）活动

学生（主体）活动

运动量

时

次

强度

初

入

情

境

1、  兔子舞

2、课堂常规

1、  模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；

要求：

精神饱满、注重仪表、

  语言亲切、表演形象。 

2、师生问好；  

   宣布内容，激发兴趣；

1、集队队形：

要求：模仿形象、

集合迅速。

2、仔细听讲，

   师生问好；

1'

中

小

再

入

情

境

1、  模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）

1、启发学生想象模仿；

2、师生共同模仿练习；

3、小结评优；

（看谁模仿得像）

1、想象模仿；

2、 师生共仿；

3、明星队表

演；4、分组

仿大雁绕圈飞；

30''

ｘ6

小

发

展

情

境

1、走和慢跑

2、你追我赶

1、  引导：会不会走？怎么

走？跑起来又如何？

2、  激励，“比一比，谁快”；示范，再激励；

1、自由走，齐走；

自由跑，齐跑；

2、单人追逐；

   多人集体追逐；

30''

ｘ4

30''

ｘ3

中

小

中大

规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离；

共分四组

直径5米 

中大

深

入

情

境

1、十字接力

方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；

1、讲清竞赛的方法规则；

2、请生练习，师旁指导；

3、组织学生比赛；

4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。

1、听讲，变换队形；    

2、分组练习；        

3、分组竞赛；          

直径

15米

1'

ｘ2

大

2、猫和老鼠

1、讲清方法和规则；

2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。

1、猫抓老鼠

2、  老鼠抓

猫；

1'

ｘ2

中

保

持

情

境

1、掷轻物

1、观看并参与学生的自由投掷活动；（小纸团）

2、小结并正确示范讲述；3、巡回引导学生掷轻物。

4、练习完毕，教师进行环保教育，教育学生不要乱丢小纸团。

1、自由投掷练习；

2、认真听讲，掌握动作要领；

3、自主练习；

4、学生清理现场

4'

中小

延

续

情

境

1、“打气爆胎”

2、教师讲评总结

3、收回器材

1、讲解方法，“打气”；

2、表扬先进，鼓励后进；

   师生再见。

1、  “充气”并“爆胎”；

2、  听讲；

3、  帮助师收回器材；

30''

ｘ2

小

预计负荷与密度

场地与器材

课后小结

全课平均心率

123

次

录音机、磁带、纸球40只；

1、课堂气氛活跃，师生感情融洽；在教师引导下，学生练习积极主动，并有创造性发挥，达到预定的教学目标；

2、由于整堂课练习负荷较大，个别体弱学生完成得有些吃力，但心情舒畅，恢复较快。

全课练习密度

43~46%