“健康”这一词的概念包括身体健康，同时还包含拥有良好的精神状态和较强的社会适应能力。我们学校健康教育的目是增强师生健康，使个人和群体实现共同的和谐发展。如今我们学校健康教育内容有“实施健康教育”、“按照要求建立学生健康档案”、“设立健康教育专栏”等。

今天，坂上小学的姚云老师来到戴小，与戴小师生共同交流健康保健知识。活动中姚老师用深入浅出的健康知识案例，给大家上了一堂生动、有趣的健康保健知识课。姚老师根据健康促进学校银牌学校的创建经验与心得，结合当今小学生的学习与生活实际，进行了生动、有效的健康知识讲授。同学们从平时的饮食卫生到“刷牙”、“喝水”等基本的生活习惯，了解到卫生健康知识无处不在。姚老师还从改善人际关系，增强人们的自我保健能力等方面进行了细致的阐述，让大家明白健康的身体，还需养成良好的卫生习惯，树立文明、健康、科学的生活方式。

本次两校间的讲座交流，既有一定的理论深度，又有很强的现实针对性和指导性，是帮助我们加强自我保健，开启健康之门的一把钥匙。我校师生在此次健康之路的讲座学习中，认识到要不断增强自我保健意识，养成良好的工作、学习习惯，增强体育锻炼，保持良好心态。

健康的身体、快乐的心情是我们每个人的追求，本次健康教育交流活动，使我们大家受益匪浅。我戴小师生将以此次活动为契机，增强自我保健意识，积极参加体育锻炼。以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和学习中去。