正视挫折，培养抗逆力

振兴乡村家庭教育之戴溪小学“新父母成长营”第七次课程

6月16日，由民进常州市委与常州市星羽教育发展基金会联合推出的“振兴乡村家庭教育”之戴溪小学“新父母成长营”第七次课程在戴溪小学举行。

国家二级心理咨询师、常州市未成年人成长指导导师、武进区心理辅导技术工作室领衔人洪夏丽担任本场导师，她以“正视挫折，培养抗逆力”为主题，为家长学员带来了精彩的家庭教育培训。

讲座中，洪老师从“挫折概述、了解孩子的抗逆力、抗逆力为何有高低、如何提高孩子的抗逆力、抗逆力培养的误区”五个方面，通过生动的案例进行深入分析，组织家长分组讨论、开展有趣的游戏活动，引导家长深刻认识挫折教育，掌握提升孩子抗逆力的方法。

如何提高孩子逆商？洪老师提出了具体的家庭教育策略。她建议家长用爱和陪伴提升孩子的自愈力，培养孩子积极乐观的生活态度；正面鼓励，给予尊重，让孩子在挫折中学会坚强、学会独立；在游戏中培养提升孩子的心理免疫力，增强孩子的自信心；带孩子参与劳动、体育项目、竞技比赛等，不断挑战自我，让孩子领略“内啡肽”的快乐；家庭成员协作培养，营造良好的家庭氛围，让孩子在挫折中感受到家庭的温暖；关注孩子在挫折中的情绪变化，及时给予疏导和安抚，让孩子在挫折中学会自我调节、学会情绪管理，从而更好地面对未来的挑战。

活动中，导师娓娓道来，学员热情参与。生活中，每个孩子都是一朵含苞待放的花朵，他们的成长之路充满了未知与挑战。而挫折，就像是一阵风雨，虽然短暂而猛烈，但正是这些风雨的洗礼，让花朵更加坚韧，更加美丽。通过今天的讲座，相信每位家长都收获满满，会更好地引导孩子面对挫折，从挫折中汲取力量，茁壮成长。